Es gibt eine Vielzahl psychotherapeutischer Verfahren. Von der gesetzlichen und in der Regel auch von den privaten Versicherungen werden drei Therapierichtungen anerkannt:

• die tiefenpsychologisch fundierte Therapie
• die analytische Therapie
• die Verhaltenstherapie

Zusätzlich wird zur Behandlung von Traumata bei Erwachsenen auch EMDR übernommen.

In allen drei Verfahren gibt es die Möglichkeit in einer Einzeltherapie behandelt zu werden. Alternativ oder zusätzlich kann man in diesen Verfahren auch eine Gruppentherapie machen.